Niveles de Yoga

adho mukha svanasana

¿Por dónde comenzar?

Nivel 1

Recomendado para aquellos que se inician en la práctica del yoga y/o que se inician en la práctica del yoga basado en la metodología Iyengar.

Las clases de prueba se realizan en este nivel. 

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Creciendo juntos

Nivel General

El nivel general es un horario de clase en el cual recibimos alumnos/as del nivel I y el nivel II. La práctica se adapta al nivel de cada alumno/a.

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Profundizando en la práctica 

Nivel 2

Recomendado para aquellos con un par de años de experiencia  practicando Yoga Iyengar y/o en Yoga, aquellos que saben cómo usar los soportes y que tengan experiencia en la práctica de posturas invertidas, como Salamba Sarvangasana. 

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Fluir en el movimiento, coordinar la respiración

Yoga Vinyasa

Una clase ideal para aprender a fluir, a coordinar la respiración y a ejercitar el sistema cardiovascular.

Recomendamos esta clase de 60 minutos para adolescentes y para practicantes de yoga con experiencia, que estén listos para profundizar sus conocimientos de yoga en una práctica dinámica.

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Sant Pere de Ribes, Cataluña, España.          victorianivenyoga@gmail.com           (+34) 653 653 540      

 

Fotos by Olly Plu Photography